如果母亲因为外出  完或生病等原因无法及时给孩子喂奶，或孩

子一时吃不完乳房中的奶水，母亲一定要

及时把剩余的乳汁挤掉。这么做的原因想  孩  必母亲们很容易理解：乳汁的分泌是越刺

激越充足的。使乳房保持在排空状态，不但可以避免多余的乳汁堵塞乳腺导管，引起回奶，还可以促进泌乳激素的分泌，促使乳房分泌出更多的乳汁来。

4.别吃避孕药：避孕药中含有大量激素，可以导致母亲内分泌系统的紊乱，使乳汁分泌减少，乳汁质量降低，还容易通过乳汁进入孩子体内，给孩子正常的生长发育造成不利影响。所以，医学上通常建

议母亲不要在哺乳期服用避孕药。

上班族母亲的母乳喂养

到这个月，有的母亲可能已经休完产假，准备回单位上班了。即使边上班边哺乳会比休假哺乳来得辛苦，很多母亲还是愿意尝试。当然这样做是好的：母乳喂养的优势不用再说，单说在心理上，坚持哺乳的母亲就可以免去因为停止哺乳而带来的心理负担，还可以继续享受哺乳带来的温馨和快乐。从具体实践的方面讲，只要事先做好准备，采取科学的方法，母亲是