夏天,由于宝宝(特别是2岁以前的婴幼儿)调节体温的中枢神经系统还没有发育完善, 对外界的高温不能适应, 加上炎热天气的影响, 使胃肠道分泌液减少,容易造成消化功能下降,宝宝容易生病。所以妈妈要注意夏天的保健工作, 让宝宝健康地过好夏天。 .  〇衣着要柔软、轻薄、透气性强。宝宝衣服的样式要简単,像小背心、小短裤、小短裙等,既能吸汗又穿脱方便,容易洗涤。衣服不要用化纤的料子,最好用布、纱、丝绸等吸水性强、透气性好的布料,宝宝不容易得皮炎或生靡子 。

e食物应既富有管养又讲究卫生。夏天,宝宝宜食用清淡而富有管养的食物,少吃油炸、煎烹等油腻食物。夏天给宝宝喂牛奶的饮具要消毒。鲜牛奶要随购随饮,其他饮料也一样,放置不要超过4小时,如超过4小时,应煮沸再喝,察觉到变质,千万不要让宝宝食用,以免引起消化道疾病。另外,生吃瓜果要洗净、消毒,水果必须洗净后再削皮食用。夏季,细菌繁殖传播很快,宝宝抵抗力差, 很容易引起腹泻。 所以, 冷饮之类的食物不要给宝宝多吃。

l8勤洗操。每天可洗1~2次,为防止宝宝生解子, 妈妈可用马齿克(- 种药用植物) 煮水给宝宝洗澡, 防、靡子效果不错。

〇保证宝宝足够的睡眠。无论如何,也要保证宝宝足够的-睡眠时间。夏天宝宝睡着后, 往往身上会出现许多汗水, 此时切不可开电风扇, 以免宝宝着凉。既要避免宝宝睡时穿得太多,也不可让宝宝赤身裸体地睡觉。睡觉时应该在宝宝肚子上盖一条薄的小毛巾被 。                                                l0补充水分。夏天出汗多,妈妈要给宝宝补充水分。否则,会使宝宝因体内水分减少而发生口渴、 尿少。 西瓜汁不但能消暑解渴, 还能补充糖类与维生素等营养物质, 应给宝宝适当饮用一些, 但不可喂得太多以免伤脾胃 。